In diesem Kurs verbinde ich Yoga-Übungen mit spirituellen Elementen. Wir praktizieren dabei im geschützten, heiligen schamanischen Raum. Das bedeutet, dass ich mich mit der geistigen Welt nach einem bestimmten Ritus verbinde. Beim Klang der schamanischen Trommel lauschen wir dabei dem Herzschlag von Mutter Erde, entspannen und lassen los. Wir räuchern, reinigen unsere Aura und unsere Chakren. Anschließend praktizieren wir eine festgelegte Yoga-Sequenz von circa 50 min und verbinden diese mit heilsamen Affirmationen. Jede Bewegung ist verbunden mit einer positiven Aussage über uns selbst oder unser Leben. So wird das Yoga noch ganzheitlicher, weil wir uns nicht nur dehnen, strecken und kräftigen, sondern vor allem unseren Gedanken über uns selbst eine neue Richtung geben. Unsere Gedanken sind sehr mächtig und wir wollen sie in die für uns richtigen Bahnen lenken. Am Ende der Einheit entspannen die Teilnehmenden nochmals für eine längere Weile, wieder dem Klang der schamanischen Trommel lauschend. Sie nimmt uns mit in eine Art Trance, in eine tiefe Entspannung, und sie harmonisiert gleichzeitig das große Element Wasser in uns. Botschaften der Spirits oder von den Seelen der Teilnehmenden sind in diesem Moment ebenfalls möglich. Dieser letzte Teil ist somit immer ein bisschen ein Überraschungspaket - je nachdem, was die geistige Welt für uns vorgesehen hat.